En plus de Sandrine, d’autre personnes sont-elles interressées pour la CO sur le causse de Changefèges ? Si, oui, dites nous le pour qu’on commence a mettre en place tout ça.
Le principe serait simple : Course au score (c’est à dire Départ commun, l’odre de pointage des balises est au choix du concurrent, temps de course fixé à 1H30 ou 2H à voir, les concurrents qui ne rentrent pas dans le délai imparti se voient pénalisés.)
A priori, on placerait une quinzaine de balises.
5022009
Gilles G (15:49:33) :
DIMANCHE 8 FEVRIER : Sortie Course à pied
RDV à 10 H 30 parking ancien Sport 2000, Planète 2 roues
ALLURE TRANQUILLE, TEMPS ESTIME 1 H 15 mn
Déjà présent pour cette sortie : Michel, Sebastien, Eliane et Gilles
salut les ptits gars, moi pour la co je suis partant mais jamais pratiqué donc faudra me guider
pour dimanche 8, si par là je me joindrai peut être à vous
Seb
9022009
docteur william (13:37:26) :
salut ,
voici mon temps pour le chrono
14mm 30 s
@+
On a oublié de dire au docteur William que le chrono ne se prenait pas en descente mais en montée, excusez le il est à bloc en ce moment!!!!
Je crois qu’avec le Danois ils se dopent en ce moment, je pense qu’il y a une histoire de Clément Faugier là dessous
Affaire à suivre
lol
19022009
Gilles G (17:55:30) :
MESSAGE A TOUS LES COUREURS A PIED
Si des personnes sont interressées pour faire des sorties course à pied le soir en semaine (plutot le jeudi) ou le week end, faites le savoir.
Plus on est de fou, plus on en chie…
Gilles et Michel
19022009
Yannick M (18:04:49) :
Je suis partant pour aller courrir de temps en temps le week-end avec vous quand il n’y a pas foot le dimanche à moins de faire une sortie le samedi
5032009
docteur william (22:37:11) :
salut
juste pour vous dire que le jeudi soir vers 18h00
gilles, michel et moi meme allons courrir 1heure
avis aux amateurs contactez moi a w.tomas@laposte.net
ou sur le blog du mrb .
cordialement
william
9032009
docteur william (21:39:10) :
salut ,
juste pour vous dire que cet apres midi a vtt
le president a démiauler sévere .
bon ,il est malade en ce moment mais je lui ai donnez un reméde de cheval …
pour ce jeudi je suis ok pour la course a pied j’attends
vos mail @+
c’est clair le docteur m’a fais « couiner » cette aprem il a des jambes de feu, je pense que dimanche il va faire fort et porter haut les couleurs du MRB.
A propos les nouvelles tenues c’est dans la boite et ne devrait plus trop tarder.
Jeudi je suis de la partie pour la sortie course à pied mais je rattaque donc cool cool
El Présidenté Seb
En plus de Sandrine, d’autre personnes sont-elles interressées pour la CO sur le causse de Changefèges ? Si, oui, dites nous le pour qu’on commence a mettre en place tout ça.
Le principe serait simple : Course au score (c’est à dire Départ commun, l’odre de pointage des balises est au choix du concurrent, temps de course fixé à 1H30 ou 2H à voir, les concurrents qui ne rentrent pas dans le délai imparti se voient pénalisés.)
A priori, on placerait une quinzaine de balises.
DIMANCHE 8 FEVRIER : Sortie Course à pied
RDV à 10 H 30 parking ancien Sport 2000, Planète 2 roues
ALLURE TRANQUILLE, TEMPS ESTIME 1 H 15 mn
Déjà présent pour cette sortie : Michel, Sebastien, Eliane et Gilles
On compte sur vous, ambiance et détente garantie…
salut les ptits gars, moi pour la co je suis partant mais jamais pratiqué donc faudra me guider
pour dimanche 8, si par là je me joindrai peut être à vous
Seb
salut ,
voici mon temps pour le chrono
14mm 30 s
@+
On a oublié de dire au docteur William que le chrono ne se prenait pas en descente mais en montée, excusez le il est à bloc en ce moment!!!!
Je crois qu’avec le Danois ils se dopent en ce moment, je pense qu’il y a une histoire de Clément Faugier là dessous
Affaire à suivre
lol
MESSAGE A TOUS LES COUREURS A PIED
Si des personnes sont interressées pour faire des sorties course à pied le soir en semaine (plutot le jeudi) ou le week end, faites le savoir.
Plus on est de fou, plus on en chie…
Gilles et Michel
Je suis partant pour aller courrir de temps en temps le week-end avec vous quand il n’y a pas foot le dimanche à moins de faire une sortie le samedi
salut
juste pour vous dire que le jeudi soir vers 18h00
gilles, michel et moi meme allons courrir 1heure
avis aux amateurs contactez moi a w.tomas@laposte.net
ou sur le blog du mrb .
cordialement
william
salut ,
juste pour vous dire que cet apres midi a vtt
le president a démiauler sévere .
bon ,il est malade en ce moment mais je lui ai donnez un reméde de cheval …
pour ce jeudi je suis ok pour la course a pied j’attends
vos mail @+
william
c’est clair le docteur m’a fais « couiner » cette aprem il a des jambes de feu, je pense que dimanche il va faire fort et porter haut les couleurs du MRB.
A propos les nouvelles tenues c’est dans la boite et ne devrait plus trop tarder.
Jeudi je suis de la partie pour la sortie course à pied mais je rattaque donc cool cool
El Présidenté Seb